Suco Antiestresse

A natureza nos fornece o material necessário para que possamos manter a saúde. Os princípios ativos das frutas e dos legumes nos prova isto.

 

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Ingredientes: 2 copos de água, 10 morangos, 1/2 pêra rígida, 1 banana madura, 1 colher (sopa) de lêvedo de cerveja


Indicação: a pêra é rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto o lêvedo de cerveja e a banana estimulam o bem-estar.

O morango é calmante.


Modo de preparo: No liquidificador, bata as frutas com água. Por último, acrescente o lêvedo de cerveja, misturando com a colher. Enfeite com um morango. 

 

Outras dicas:

 
 

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