Suco Anti-insônia

A natureza nos fornece o material necessário para que possamos manter a saúde. Os princípios ativos das frutas e dos legumes nos prova isto.

 


suco_anti_insonia

 

 

Ingredientes: 3 folhas de couve, 4 cenouras, 1/2 maçã, 1 punhado de salsa


 

Indicação: a maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes e eficazes no controle da insônia.

 

 

Modo de preparo: Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã. No suco já preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.


 

Outras dicas:

 
 

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